Perca peso com a dieta da maça

A dieta é muito boa, em seis dias perdi 6 kilos...
muito obrigado

mas a maçã tem que ser verde?

Patrícia e não sentis-te fraqueza? Conta. Conseguiste perder as gorduras?

DIETAS RADICAIS, NUNCA FIZERAM BEM A SAÚDE, SEM CONTAR QUE NÃO É DEFINITIVA ISSO É BOM PARA VC DESINCHAR, DESINTOXICAR, MAS NUNCA PARA PERDER GORDURA. A MAÇA É UMA EXCELENTE FRUTA QDO ESTAMOS QUERENDO PERDER PESO, MAS JUNTO COM ELA DEVE SE TER UMA DIETA EQUILIBRADA E SAUDAVEL , FAZER EXERCÍCIOS FÍSICO PELO MENOS 3 VEZES POR SEMANA TBEM É UMA ÓTIMA SAÍDA PARA QUEM QUER PERDER PESO E PRINCIPALMENTE SE MANTER MAGRA E SAUDAVEL. ENTÃO SÓ COMER MAÇA NÃO QUER DIZER QUE VC VAI SE MANTER MAGRA ETERMAMENTE PORQUE NINGUEM VIVE SÓ DE MAÇA É PURA ILUSÃO, ASSIM SE VC VAI QUER ATINGIR O PESO IDEAL E DE FORMA SAUDÁVEL TENHA UMA DIETA EQ

CONTINUA = EQUILIBRADA, FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICO E COMOM MAÇA QUE É UMA EXCELENTE PEDIDA.

- CONTINUA - EQUILIBRADA, FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS E COMA MAÇAS, É UMA ÓTIMA PEDIDA.

continua - dieta equilibrada, exercicios físicos, e coma maças é uma ótima pedida.

continua - dieta equilibrada, exercícios físicos regulares, e comer maça vai ser uma ótima pedida para ter o corpo e a saúde que qualquer mulher deseja.

continua - dieta equilibrada, faça ecxercícios físicos regularmente, e coma maças, é uma combinação excelente para se ter uma vida saudavel e magra.

muito bom este artigo continue ;)

Eu como uma maçã todos os dias me sinto muito bem.

mande mais receitas sobre maça pra faze a dieta

eu comi bastante maça e nasceu um pé de adao e eva no meu corpo

Bom,eu acho esses tipos de dietas uma locura,porque nunca vi a pessoa ficar uma semana sem comer nada,a não ser a mança,que dizem que é a tal da mono-dieta.na minha opinião isso só irá levar a pessoa a um problema maior,porque ficar sem se alimentar direito,só por conta de fruta sendo assim como: a tal da dieta da maça, vai acabar a pessoa que fazer essa locura ficar com anêmia,i ai sim a pessoa vai ficar infeliz. Bom essa foi minha opinião pessoal,pensão bem no que vão fazer,porque esses tipos de dietas acabão é fazendo mal, e não o bem.e se vc estar querendo mesmo emagrescer procura uma nutricionista, que vai ser bem melhor bjs

eu estou fazendo a dieta da maça. De manhã eu tomo um copo de 200ml de leite desnatado,com uma maça,uma colher de mel e colher de linhaça,bato tudo no liquidificador, depois tomo acompanhado com 2 fatias de pão integral.Queria saber se a noite posso fazer o mesmo, já que na hora do almoço eu como 1 concha pq. de arroz ,de feijão, salada, frango grelhado. No lancha da manhã eu como 1 maça e no lanche da tarde tbm, isso tudo tomando bastante água.

Ainda não comecei a afzer a dieta mas eu sempre que como maçã fico com muita fome.
tenho medo de começar e depois ficar com mt fome.

Olah pessoal!Sou totalmente gorda,o médico acoselho-me a perder peso!Isso resolta msm?

Vou falar da minha experiência com dieta da maça. Todos os Anos faço a dieta de 3 dias de maça. Habitualmente faço nos meses de Abril ou Maio para recuperar dos excessos do Inverno. Comentários:
1. É necessário muita força de vontade e não se aproximar de comida confecionada. O segundo dia é o que custa mais a passar
2. Acho que se deve consumir mais que 1 Kg
3. Este ano, comecei hoje, espero fazer talvez 5 dias....volto daqui a 5 dias para colocar os resultados inicio 67,2 kg
Nota: Apesar de nunca ter feito mais de 3 dias e é verdade que perco sempre aproximadamente 3 kg,não sendo um exagero permite ganhar embalagem para andar mais 1 mês com uma dieta mais cuidada e recuperar para mais um ano com o peso perto do indicado para a minha altura e idade.

nao credo na dieta da maça sou mais uma refeiçao equilibrada combinando todos os grupos nutricionais

oi a todas! vim aqui pra exprementar a dieta da maça mas a um problema sempre que como maça sabe bem no inicio mas passado pra ai 2minutos ou menos começo a sentir um sabor horrivel da maça e fico com fome! será que tem solução pra isso? por favor me ajudem SOU NOVA AQUI!!!! (tenho muitas duvidas! sera que funciona mesmo? hummmm..... sera,sera?)

Moro na Capital de Maçã de montanha - em Armamar - e para além de fazer um convite a todas as leitoras da página a visitar o lugar do país de produção de excelência de maçã, gostaria de saber o contacto da escritora de Mónica Santos a fim de lhe pedir algumas sugestões para um evento de promoção da maçã.
Fico a aguardar!
Parabéns pela dieta! A maçã é o melhor remédio!

eu sou nubia eu fis a dieta da maca e ja perdi 6kilos

so quero saber si so tem que ser verdi pq eu tou fasendo com a vermeilha e ta dando certo

essa dieta e muito radical, mais vou tentar fazer, preciso emagrecer cinco quilos em 1 dias

eu vo tentar achei radical,mas tudo na vida é meio radical

vou tentar fazer a dieta,daqui 1 semana volto a escrever.

Boa tarde mulheres,
antes de mais gostava de vos dizer que todas são belas, mas mais importante do que alguém vos dizer que são belas é sentirem-se desse mesmo modo. Cuidem de vocês, amem-se, deixem de lado o que vos faz mal, o que mais tarde ou mais cedo vos deixará mal, olhem-se e determinem que é hoje e agora.
Não importa se pesamos 50/60/70/80/90/100/110/120/130 não importa, o que efectivamente conta é como nos sentimos. Se te sentes mal assim, muda. Tens mundo e vida pela frente e pior que o dia de hoje, JAMAIS!!!!!!!!!!! Este é o meu e-mail: sofiamoura41@hotmail.com. Se alguma mulher em algum canto do mundo quiser ou precisar de falar com alguém que desconhece de uma outra parte do mundo ou quiçá, do outro lado da rua, não hesite. Tenho muito para dizer e anseio por saber o que têm para me dizer.

gente da certo mesmo essa dieta? irei começar e daqui 1 semana volto a postar :D

mandem mais dicas.

Espero que essa dieta de certo, pois irei começar amanha e daqui uma semana volto para contar se deu certo. Tomara que eu consiga...