Como superar um fim de namoro |
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Posso arriscar a dizer que praticamente todas nós já passamos pelo fim de um namoro em determinada fase das nossas vidas. Principalmente quando acabam connosco eu sei que não é bom, e sei que muitas de vocês também sabem o que custa. Você pode até começar a pensar que é a razão por todo o mal que acontece à sua volta. Voltar à realidade pode ser complicado, mas não impossível ![]() Pode começar a sentir dores de cabeça, náuseas ou até mesmo uma sensação de que está para morrer. Pode julgar que nunca ninguém mais gostará de você e que jamais encontrará novo amor. Isto está obviamente errado, sendo isto algo sobre o qual se vai rir no dia em que superar o fim do namoro. O primeiro passo!Têm que entender que ele não irá regressar. Isto será sempre doloroso... Quer seja nova e tenha namorado pouco tempo, ou tenha 40 anos e perdido um marido. O processo de cura é sempre o mesmo.Lembre-se que o vai superar! No momento pode não parecer que tal coisa alguma vez irá acontecer, mas acredite com o tempo tudo é possível. ChoreDeixe sair as suas mágoas e frustrações. Pode chorar durante um dia, uma semana ou até mesmo um mês, mas quando o choro acabar você sabe que está a meio caminho do objetivo. FaleConverse sobre o assunto com as suas amigas ou família Fale sobre o seu ex até que não possua mais nada para dizer. Você irá começar a denotar melhoras quando começar a ficar cansada do assunto. Fique zangadaPara superar um fim de namoro, deve gritar, barafustar ou até mesmo rasgar alguma roupa ou partir pratos! Deixe que toda a sua raiva venha à tona! Assim que tiver feito isto guarde 5 minutos para você mesma e relaxe, inspirando e expirando lentamente. Depois disto vai-se sentir muito melhor, pois libertou a sua raiva... Olhe para você mesmaPode ter emagrecido, não ter andado a dormir propriamente, pode-se ter metido no álcool, ou até mesmo abusado no tabaco... Todos estes elementos aliados ao stress de passar pelo fim de um namoro, irão começar-se a fazer notar na sua beleza! Opte por banhos longos com sais e música relaxante para a ajudar a colocar os seus sentimentos no lugar, de forma a deixar que outras pessoas interessantes se aproximem de você.
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Comentários (22)
ISTO È MUITO COMPLICADO,cada pessoa reaje a sua maneira ,mas eu sou contra a teoria que acabei de ler. eu acabei de sair de um relacionamento , eu penso assim se você ama mesmo akela pessoa de verdade não importa se ela ta ali com você ou se ela ta bem longe se vc ama vc qué vê-la feliz , então é bola pra frente , cabeça erguida , tudo na vida tem um fim , é como dizem Sofre, chorar e doer são reações absolutamente saudáveis e aceitáveis.E até muito dignas. Sentir faz arte, sofrer faz parte.Porém(muito porém mesmo)há ima enorme diferença entre se sentir triste por algum tempo e se deixar sucumbir, tornando-se sócio remido do clube das vítimas! Todo mundo sofre,a diferença está no que vc pensa e faz enquanto sofre. é tão dificil, a dor naum passa, faz um mes jah e eu smepre falando com ele e o motivo sempre foi o trabalho e o desgaste da relação. Todo mundo fala que a gente volta dauqi um tmepo, mas esse tmepo nunca chega. Eu amo tanto ele e naum gostaria de perde-lo, mas agora naum posso forçar a barra e tentar ficar sempre ao lado dele pra q ele pense que eu naum estou ali por mim e sim por ele! e arielle concordo com vc e muito doido a perda de uma pessoa que so depois da perda descobrimos que a amamos mais do que imaginavamos, o que ela me fala e isso vamos dar um tempo Deus fara com q seremos felizes, mais e esse tempo sera se estaremos pronto pra esperar,suporta a distancia, comentario e outras coisas mais. De fato a dor de perder alguem que amamos é imensuravel... Aceitar q a pessoa com quem vc quer estar nao quer mais vc é dificil... Vc se sente a pior pessoa do mundo e sua vida desmorona quando a outra pessoa simplismente te troca por outro alguem... O melhor a fazer quando isso acontece é descobrir que a vida tem valor e que vc tem valor diante da vida como diria William shakespear.. A pessoa tem direito de nao lhe querer mais, ela tem direito de escolher o que lhe faça feliz se vc concorda ou nao é um problema seu.. E é por isso que a gente sofre por que o outro nao se importa que se terminar com vc se vai te machucar ou nao se vc vai sofrer ou nao.. ele só quer mesmo é ser feliz da maneira que lhe for conveniente... Entao cabe a vc aceitar a derrota ou não... Vc MULHER assim como eu é que vai dizer se deve se entregar e sofrer por alguem que nao esta nem ai.. ou se vai aproveitar que tal pessoa nao te quer mais e ir a luta com determinação em busca de alguem que te ame de verdade e que te valorize como vc merece... Por que vc pode... E eu descobri que eu tbm posso.. ainda sofro com o fim mais nao me permito chorar... ele nao merece que borre a minha mmaquiagem e nao me permito ficar triste por que ele nao merece que eu esconda o meu sorriso.. mais eu sofro aqui dentro onde só eu e o meu coração é testemunha e mais ninguem... Nao precisa arranjar uma pessoa p/ esquecer outra... Dê um tempo p/ vc... se ame por um momento, fique só com vc mesma e descubra seu proprio valor... Pense sempre que quem perdeu foi ele, pq vc tinha amor pra dar se ele nao aceitou o azar é só dele... nao precisa alimentar a raiva que sente dessa pessoa se nao é pior o sentimento de raiva só vai fazer que qd vc pense nele vc se machuque e queira vinga-lo... Qd pensar nele pense com amor... com todo o amor que vc tem no coração... transmita paz, luz e amor quando pensar nele... independe se ele esta com alguem ou nao... deseja de verdade que ele seja feliz aonde estiver e com quem estiver... nao culte maus pensamentos... que p/ que tudo de bom que vc desejar volte em dobro p/ vc... pois se vc ficar torcendo p/ que tudo dê errado na vida dele. o tempo vai passar, ele vai esta bem ao lado de quem estiver e vc se corroendo por isso e se deixando corroer pelo tempo, pela raiva e pela vingança que nao vai permitir que vc seja feliz... e pode ter certeza vai demorar o tempo que for... mais papai do céu vai mandar p/ vc o calçado do tamanho do seu pé nem maior nem menor mais aquele que vai se ajustar perfeitamente!! tenho 3 meses que terminei o namoro e estou na luta incansavel p/ esquece-lo. ele nao merece que a minha vida pare por causa dele é por isso que vivo e aproveito as melhores coisas mesmo sem ele!! Boa tarde ou boa noite. Vou deixar aqui o meu desabafo...tal como todos que aqui escrevem, tambem eu estou a passar por um momento muito dificil. Namorei 3 anos com uma paessoa maravilhosa...o homem da minha vida! e ja vao perceber porque digo que ele é o homem da minha vida. Vivemos momentos absolutamente inacreditaveis. uma historia maravilhosa. durante os 3 anos fui a mulher mais feliz do mundo..e permiti que ele fosse tambem. Uns meses antes de terminarmos ( terminamos a 10 meses), comecei a perceber qu ele estava diferente. nao era a pessoa k eu tinha conhecido. Um dia ele acabou comigo..depois disso eu vim a descobrir que ele andava com outras enquanto esteve comigo...chorei, sofri, morri...nao podia acreditar! nao queria viver! pensei em suicidio...a vida acabou nesse dia para mim. durante estes 10 meses ele sempre me procurou...sempre me disse que eu era a ulher da vida dele, que me amava...que eu tinha tudo para ser feliz! foram 10 meses de espera, pois ele queria-me mas nao da forma como eu queria. eu queria estar ao lado dele, ele apenas me queria por capricho. hoje passados 10 meses continuo a chorar, sem querer sair de casa...já nao me reconheço, emagreci kilos e kilos, pareço uma morta-viva...nao tenho ar, nao respiro...vejo-me num buraco sem luz! e já passaram 10 meses...com isto eu nao quero tirar a vossa esperança, de que o tempo cura tudo...mas quando se ama assim como eu o AMO, dificil...doi muito! Acreditem... Gostei muito desse artigo eu tanbem estou numa fase bem dolorida namorei por 4 anos e faz 1 semana q terminei pq ele me traiu e me trocou e nem me pediu perdão mas deixei nas mãos de deus e ficamos amigos mas meu coração esta dilacerado e estou sem forças mas deus é por mim e por nós que estamos sofrendo naum percam a fé e se apeguem com jesus assim como eu bjuss Também gostei muito deste artigo. Eu namorei uma pessoa há uns dois anos atrás. foi um relacionamento muito bom e complicado, pois, ele tinha outra namorada mas não ligava muito para ela, sei q tds vao char q é caso de homem q fica com duas, mas eu acho q realemte ele gostava de mim. Eu sempre fui muito terrível, contava p ela tudo o q já aprontei e ele fica puto. Sempre falava em terminar pq eu sabia q tinha outra, mas era deficil terminar ate qd ele resolver ficar com ela. as vezes a vida tem destas coisas! e as coisas começam e retomam, ou acabam de vez. o importante seria as pessoas ficarem amigas sem rancores e ultrapassassem a seu tempo. uma coisa voz digo, nunca fiquem numa relação que vos prende mas não vos faz feliz. pense se era feliz quando estava com o seu ex, era feliz ou estava acomodada? já passei por uma situação dessas e não desejo isso pra meu pior inimigo,fiquei com inicio de depressão,namoro a 7 anos e varias a gente terminou e voltou,o que já desgasta a relação e eu sei dos defeitos dele,traição eu nunca soube,mais ele é muito grosseiro e sou muito família e ele não e ele sempre quer ser o certo em todas as brigas que nós tivemos e por causa da gente tanto discutir,ele terminou comigo e fiquei durante 1 mes atrás dele e ele nem aí,se achando e me tratando com indiferença,sofri o pão que o diabo amassou,mais depois vi que eu não tava tendo amor próprio por mim e resolvi da uma chanse pra mim,conheci uma pessoa e me precipitei por está frágil e começei a namorar e quando o meu ex soube,ele ficou louco dizendo que tava com depressão e que ia se matar,fiquei muito dividida porém terminei com o meu atual e resolvi ficar sem nenhum pra mim refletir e saber dos meus sentimentos,logo que vi que eu gostava do de 7 anos e voltei,mais me arrependo em partes pois ele continua do mesmo jeito,mais não tenho coragem de por um fim definitivo pq apezar de tudo eu gosto muito dele,mais só digo uma coisa pra vcs nada melhor do que o tempo,não arranjem ninguém,liberte-se primeiro o seu coração para começar outro relacionamento,fui bastante sincera com o de 3 mses mais mesmo assim fiz ele sofrer e sofri mais ainda!! Por isso Renata Gomes,deixe o tempo passar,nada melhor que o tempo,ele cura tudo,sei que é difícil mais vc não é a primeira e nem a unica e vou te dizer mais,não arranje ninguém tão cedo ate vc sarar as suas feridas amiga,pq só vai te prejudicar e prejudicar o outro,só arranje alguém quando seu coração estiver livre pra amar,se ame,lembre-se que vc é importante e que ele só está perdendo,falo isso não só para a Renata e sim para todos,fiquem com Deus queridos,ele é justiça não se esqueçam disso,bjim!! Nossa.minha namorada terminou comigo o nosso relacionamento de 4,5 anos.Estou muito triste pois gosto muitissimo dela , choro todos od dias não consigo me concentrar no meu trabalho em todos os momentos eu choro e não consigo de parar de pensar nela.Não Nunca a traí nunca fiz nada de mal pra ela e ela fala simplesmente que não me ama mais.Está sendo muito duro. |
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